あなたの目標に最短で正しくサポートする
おすすめのパーソナルトレーニングジムなら
「D-HEARTS」
今回ご紹介するのは、本格的トレーニングが評判で
男女から人気を集め、コース終了後も継続率7割りを
超える、通ってしまうとトレーニングが大好きに
なってしまうジム「D-HEARTS」のご紹介です。
そもそもパーソナルトレーニングジムとは
マンツーマンでのトレーニング・栄養管理の
指導をしてくれます。
パーソナルトレーナーがお客様の身体作りについての
悩みを解決するため、カウンセリングが始まり
短期目標～長期目標まで決めてゴールに向け道案内を
してくれるのです。
近年、フィットネスの人口も増えてきて身体作りに
興味あるかたから運動習慣として取り組んでいる方々も
多くいらっしゃいます。
その中でも一人では上手く続かない方や、何から始めていいか
分からない方にとってはパーソナルトレーニングは今後の
トレーニングライフを変えるキッカケになる
「パワースポット」と言っても良いのです。
でも、初めての方は不安に思う方もいらっしょると
思いますが、パーソナルトレーニングジムはかなりの
効果があります。
実際にパーソナルトレーニングを受けたたくさんの方が
効果を感じているのです。
有名なところでいうとRIZAPはたくさんの芸能人が挑戦し、
ダイエットに成功しているのを皆さんもよくご存知だと
思います。
パーソナルトレーニングジムのホームページの
口コミなどを見ても、一目瞭然です。
結果が出て、効果があった方がほとんどです。
一人でダイエットを続けるのは、続かないし、
なかなかに大変です。
結果が出ていないのにモチベーションを保ち続けるのも
難しいものです。
パーソナルトレーニングではトレーニング方法の
指導だけではなく、食事の管理、メンタル面のサポートなど、
手厚くサポートしてくれるので、結果が出やすいのです。
なので「D-HEARTS」を存分に活用すべきなのです！
それではまず、そんな「D-HEARTS」の特徴を
お伝えしたいと思います。
①超激選されたトレーナー
「D-HEARTS」は、トレーナーを売りにしているジムです。
トレーナーの公募はしていなく、代表トレーナーが
様々なネットワークを使い、見極められたトレーナーを
スカウトしたり、自社スクールの卒業生のみで構成されて
います。
またトレーナーはボディメイクの大会経験者が
ほとんどなので、トレーニング指導の説得力が
格段に違います！
他のジムでは経験が1年未満というトレーナーも
セッションを担当しているパータンも少なくはないので、
「D-HEARTS」のトレーナーのレベルの高さは断言できます。
②運動量によって炭水化物の量を調整する食事指導
「D-HEARTS」の食事指導は、極端な糖質制限を
取り入れていません。
運動している時としていない時、または運動の
内容によって、炭水化物の量を決めるという
カーブサイクルダイエットというものを取り
入れています。
基本的にトレーニングをした日は多く取り、
しない日は少なくするといった強弱をつけ、
タンパク質の吸収をよくします。
ダイエットといえば、ガチガチな糖質制限をする
イメージですが、「D-HEARTS」はメリハリを分けて
食べるのがコンセプトなのです。
今までダイエット経験がない方はいきなり過度な
糖質制限をしてもリバウンドしてしまい、
お肌のキメも悪くなってしまう可能性があるため
注意なのです。
このように、「D-HEARTS」を利用して理想の身体に
近づける事が出来るのです！
これをきっかけに気になった方は是非、
「D-HEARTS」の無料体験予約をしてみては
いかがでしょうか。
正しい日々のプログラムで、綺麗で健康な身体が
手に入るはずです！
