効果も内容も全てが満足
人気の暗闇フィットネスもある
女性専用ジムなら
「EXPA」(エクスパ)
今回ご紹介するのは、
カラダを引き締めたい、女性らしいカラダに
なりたいと考えている方に、是非見て頂きたい
女性専用フィットネスジム「EXPA」の
ご紹介です。
「EXPA」では、楽しみながら筋肉をつけて
なりたいBODYになることに徹底的にこだわり、
RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、
アップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす
非日常的な空間で、集中して取り組める
環境を完備しているのです。
それではまず、RIZAP監修の暗闇フィットネス
EXPAについてお伝えしたいと思います。
ライザップと言えば、あの独特の曲で芸能人が出てきて、
ビフォーアフターを見せるCMでお馴染みの会社を
思い浮かべます。
そんな結果にコミットできるライザップ監修の
暗闇フィットネスジムが「EXPA」なのです。
もちろん通常のジムとは一味も二味も違います。
まずは、なんといっても人気のある暗闇フィットネス
です。
ジムに行った事がある方は、感じると思いますが、
ジムに行ってめちゃめちゃジム慣れしている集団がいて、
ついていけるかと不安な気持ちになったことって
ありますよね。
鏡に写る動き、リズム、表情、全て不安に感じていたと
思います。
しかし「EXPA」では、暗闇フィットネスなので、
周囲の目はまったく気になりません。
自分のことだけに集中できるので、成果が表れるのが早く、
まさに「結果にコミット」できるのです。
また現在「EXPA」は店舗数を増やしていて、これまでの
ライザップで培ってきたデータを元に、1人1人にあった
無料カウンセリングや、食事面はもちろん、メンタル面も
しっかりダイエットのゴールに向けサポートしてくれます。
エクササイズはハードですが、マシンや器具は使わない
ファンクショナルトレーニングなので安心です。
自重を用い、器具を使わないので、ケガの防止にもなるのです。
なんといっても大音量の洋楽に合わせて楽しく体を動かすので、
最高のストレス発散になるのです。
頭の中をクリアにできるので、明日への気分転換にもなり、
「EXPA」の暗闇フィットネスをやってみる価値ありなのです！
気になるトレーニングを指導してくれる方ですが、
192時間におよぶRIZAPの厳しい研修を全員が受け、
RIZAPメソッドを習得したコーチが一緒に
トレーニングをしてくれます。
また、食事アドバイスもしてくれます。
1年間に約500レッスン以上こなすプロだからこそ、
少しきついところも乗り越えられるようにサポートして
くれるのです。
そして、栄養学や生理学の知識を習得しているので、
お客様のご状況やライフスタイルに合わせたお食事の
アドバイスもご提案をしてくれるのです。
最後に、「EXPA」の手ぶら体験のプログラムの
流れをお伝えしたいと思います。
①ご来店
お着替えなどのため、ご予約時間の30分前までに
来店しておきます。
来店しておきます。
②お着替え
お水やタオル、ウェア、靴下などご用意があるので、
手ぶらでお越し頂けます。
手ぶらでお越し頂けます。
③体験レッスン
筋トレなのに、楽しい新感覚のEXPAレッスンを
ご体感出来ます。
ご体感出来ます。
④体組成測定
高性能体組成計にて、お身体の測定を行います。
測定結果はお持ち帰り頂けます。
⑤ダイエット相談、プログラム紹介
ダイエットのお悩みをお伺いします。
体組成測定結果をもとに、あなたに合わせた
ダイエットメニューをアドバイスしてくれます。
⑥シャワーやお着替え
汗を流し、ご帰宅の準備をします。
このように、「EXPA」で新感覚のフィットネスを受けて
理想の身体に近付ける事が出来るのです！
これをきっかけに気になった方は是非、
「EXPA」の手ぶら体験をしてみては
いかがでしょうか。
きっと楽しく素敵な毎日が訪れるはずです！
