睡眠の質を改善したい方、
仕事などの作業ストレスが多い方に
「リフレのぐっすりずむ」
今回ご紹介するのは、
モンドセレクションの金賞を5年連続で受賞し、
富士経済「H・Bフーズマーケティング便覧 機能志向食品編」
ストレス緩和・睡眠サポートカテゴリーテアニン配合部門で、
2年連続売上No.1に輝いている。
睡眠の質を改善するサプリ、「リフレのぐっすりずむ」の
ご紹介です。
皆さんは、普段充分な睡眠を取れているでしょうか。
忙しい現代社会で、スケジュールをこなすために
最初に削りがちなのが睡眠時間です。
基本的に、人間は毎日6時間〜8時間の睡眠を摂ることが
望ましいとされていますが、しっかりとそれだけの睡眠を
取れている方は少ないのでは無いでしょうか。
睡眠が足りないと、日中眠くなったり、頭がぼんやりとして
パフォーマンスが落ちたりと、色々な問題が起こってきます。
会議中、ついうとうとしてしまって上司に睨まれる。
そんな事態は避けたいものですよね。
とはいえ、仕事が終わったらすぐに帰って寝て、
プライベートの時間がほとんど無い、そんな生活も
それはそれでストレスになるものです。
出来たら短い睡眠時間でも、しっかりと睡眠効果を得たい。
そういった思いは、多くの人にあるのでは無いでしょうか。
「リフレのぐっすりずむ」は、少ない睡眠時間を
有効に使い質の高い睡眠をとる、そんな事を可能とする
サプリなのです。
有効に使い質の高い睡眠をとる、そんな事を可能とする
サプリなのです。
それではまず、「リフレのぐっすりずむ」がどのような方法で
睡眠の質を整えるのかについてお伝えしたいと思います。
まず、L-テアニンという物質に着目しました。
L-テアニンという成分は緑茶や紅茶に多く含まれており、
テアニンを摂取すると、脳がリラックス状態にある時に出る、
α波（アルファ波）が増加することが分かっています。
皆さんもお茶を飲んだ時、ゆったり落ち着いた気分になった
という経験があると思います。
L-テアニンはそのリラックス状態を引き出してくれるのです。
また、L-テアニンは、作業中、作業後に感じるストレスの
緩和に効果があるという研究報告があります。
実際に心拍数の変化もデータとして認められるそうです。
また、寝る前に実際にテアニンを摂取してもらった実験では、
起床時の疲労回復感を高め、よりすっきりと目覚めを
感じられたとの結果が出ています。
もちろん、睡眠時間を充分に摂る事が出来ればそれが
ベストなのですが、仕事もプライベートも充実させたいと思うと、
なかなか難しい時があります。
そんな時、L-テアニンの力で睡眠の質を高め、短い時間で
あっても気持ちよく熟睡でき、そして、睡眠不足を明日に
引きずらず、自分のやりたいことを諦めない、
そんな生活が出来るようになるのです。
最後に、「リフレのぐっすりずむ」の魅力を簡単に
お伝えしたいと思います。
①1粒に200mgのL-テアニンを配合
先程もお伝えしましたが、睡眠とストレスの対策ができる成分です。
起床時の眠気や疲労感の軽減を助けてくれます。
その他にもGABAやグリシン、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12
などもバランスよく配合されています。
②1日1粒でOKなので手軽に続けられる
サプリメントは、1回に何粒かを摂取しないといけない
イメージを持っている方も多いのではないでしょうか。
ですが、「リフレのぐっすりずむ」はサプリメントのなかに
複数の成分が含まれているため、1日1粒でOKなのです。
③5年連続モンドセレクション金賞を受賞
「リフレのぐっすりずむ」は、技術的水準を審査する
モンドセレクションの金賞を5年連続で受賞しています。
医師からも注目されている成分で作られているのも魅力です。
このように「リフレのぐっすりずむ」を上手に活用して、
睡眠の質を上げてみて下さい。
生活の一部にるはずです！
これをきっかけに気になった方は、
是非「リフレのぐっすりずむ」の申込をして
試してみてはいかがでしょうか。
毎日すっきりした日々が送れるはずです！
