ニキビ肌にお悩みの方は
スキンケアにも迷ってしまいがちです。
今回は、ニキビ肌に適したスキンケアをご紹介します。
皮脂や角質が毛穴に詰まることで
毛穴の中で肌の常在菌であるアクネ菌が
過剰に繁殖してしまい炎症を起こすことが
ニキビの主な原因です。
ニキビ肌のスキンケアで気をつけたいのは
肌の負担になる刺激を避けて優しく洗い
水分と油分のバランスを整えるために
きちんと保湿ケアをすることです。
①クレンジング
ファンデーションなどのメイクが肌に残ってしまうと
肌への刺激となったり、毛穴詰まりが起こったりして
ニキビの原因となってしまいます。
肌への刺激にならないようゴシゴシとこするのではなく
指の腹で優しく丁寧になじませることが大切です。
②洗顔
洗顔も肌によけいな刺激を与えないよう
優しく洗うのが基本です。
洗顔料はよく泡立て
泡をすべらせるように洗うと
優しく汚れを落とすことができます。
熱いお湯ではなく
人肌程度のぬるま湯を使うのもポイントです。
③保湿ケア
洗顔後、お肌の水分はどんどん蒸発していきます。
顔を洗ったら時間をかけずにすぐ
化粧水や乳液で保湿ケアをしましょう。
コットンで叩くようにケアすると
ニキビ肌への刺激になりやすいので
手のひらで優しくなじませるように
つけるのがおすすめです。
優しく丁寧なスキンケアで
ニキビ肌を卒業しませんか？
